Витамины.SU - магазин натуральных витаминов
8 (495)241-08-50
пн-пт: с 10 до 19 ч.
сб: с 10 до 18 ч.
/
zakaz@vitaminy.su

Йод: недостаток йода и болезни щитовидной железы.

Профилактика и лечение болезней щитовидной железы.

Как известно, йод не синтезируется в организме человека, а поступает с пищей и водой.

Йод необходим для синтеза тироксина, укрепляет иммунную систему (участвует в создании фагоцитов), препятствует образованию тромбов. Тиреоидные гормоны исключительно важны для созревания мозга и развития интеллекта, особенно во внутриутробном развитии и первых годах жизни. Нехватка йода приводит к остановке развития мозга. 

Недостаток йода в организме приводит к нарушению обмена веществ, нарушению гормонального баланса, может привести к базедовой болезни, задержке умственного развития и даже кретинизму.

Симптомы недостатка йода

  1. Увеличение щитовидной железы
  2. Избыточная масса тела из-за нарушения обмена веществ
  3. Упадок сил, сонливость, депрессия
  4. Проблемы с детородной функцией, невозможность беременности
  5. Ломкость волос и сухость кожи
  6. Снижение умственных способностей,
  7. Задержка роста у детей

Для точного определения содержания йода необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны.

Существует предварительный домашний способ определения недостатка йода в организме: нарисовать с помощью ватной палочки и спиртового раствора йода три линии на предплечье или бедре перед сном. Первая линия проводится один раз, вторая двойная, третья линия наносится трижды. Если утром пропала только первая линия, содержание йода в норме, если пропали первая и вторая - существует недостаток йода, который нужно восполнить питанием, если пропали все три линии, то следует обратиться к эндокринологу.

Базедову болезнь может также спровоцировать питание растениями семейства крестоцветных, нитраты и нитриты. Опасно чрезмерное увлечение соей, так как она приводит к резкому снижению содержания йода в организме, увеличению щитовидной железы, т.е. вместе с соей необходимо употреблять йодированную или морскую соль, морепродукты.

Следует знать, что в краснокочанной и цветной капусте, репе, редисе, сое, горчице и брюкве содержаться ферменты, которые блокируют метаболизм йода.

Богаты йодом яйца, рыба, морские водоросли, морепродукты, зерновые. Находясь около моря мы восполняем суточную норму йода за счет вдыхаемого воздуха.

В группе риска по дефициту йода находятся жители Крайнего Севера и центральных областей России, а также некоторых эндемических районов. Ежегодно в медицинские учреждения обращаются более 1,5 млн взрослых и 650 тыс. детей с различными заболеваниями щитовидной железы. Причиной 65 % случаев заболеваний щитовидной железы у взрослых и 95 % у детей является недостаточное поступление йода в питанием.

  • 3-5% йода поступает с водой
  • 3-5% йода человек получает из воздуха
  • 60% йода из продуктов животного происхождения
  • 30% йода обеспечивают растительные продукты

Итак, первое, что необходимо выполнить - это наладить правильное питание и употреблять йодированную или морскую соль. Если такого рода профилактика не сработала, тогда необходимо принимать БАДы, в которых йод находится в биодоступной форме.

Компания Арго предлагает несколько препаратов для восполнения дефицита йода:

Тирео Саппорт - натуральный продукт на основе комплекса водорослей,

тирео саппорт

Литовит-К, источник йода, железа, марганца, цеолита. Полностью нормализует минеральный обмен организма.

Литовит-к

Тиро Вита,

Нутрикон Грин,

Фитолон-Кламин,

Фукоксан состоит из комплекса семи морских водорослей: спирулины, хлореллы, фукуса пу­зырчатого, коричневой морской водоросли, ламинарии японской (водоросли Комбу), водо­росли Нори и водоросли Вакаме.

Легче проводить профилактику, чем лечиться!

Поделись с друзьями

Товары из статьи
540 руб.
В наличии
0 отзывов
Купить в 1 клик
Купить
2.990 руб.
В наличии
0 отзывов
Купить в 1 клик
Купить

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий