Болезни кишечника: метеоризм.

Метеоризм, вздутие живота.

Метеоризм — скопление газов в желудке или кишечнике. Оно может быть единичным, вследствие принятия пищи, способствующей газообразованию, но может быть признаком нарушения работы пищеварительных органов при постоянном характере или чрезмерном количестве газов, тем более при вздутии живота.

Считается нормой, когда у дорового взрослого человека в кишечнике выделяется до 1000 мл газов, которые поддерживают перистальтику.  Значительная часть газов при этом поглощается бактериями микрофлоры. При нарушении баланса между газопродуцирующими и газопотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм.  При метеоризме объём выводимого газа достигает трёх и более литров. Количество газов может увеличиваться при разговорах во время еды, в случае быстрого проглатывания пищи, при питье через соломинку, питье газированной жидкости.

Метеоризм: причины, лечение.

• чрезмерное количество пищи, богатой клетчаткой, целлюлозой, бобовые, баранье мясо, квас, пиво, газированные напитки;
• заболевания органов пищеварения (гастрит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, колит);
• избыточное количество бактерийт в тонком кишечнике  и нарушение баланса микрофлоры толстого кишечника;
• механические нарушения перистальтики кишечника (опухоли, спайки);
• подъем на высоту — из-за расширения газов.

При недостатке ферментов в нижние отделы кишечника попадает большое количество непереваренных частиц пищи и усиливаются процессы брожения и гниения с образованием газов.

Например, для расщепления молочного сахара необходим фермент лактаза. При его недостатке или отсутствии лактоза не расщепляется, её расщепляют бактерии кишечника, образуя большое количество газа.

Замедленное движения пищи усиливает брожения и гниения с повышенным газообразованием. Для ускорения перистальтики разработан Альгинат кальция, который участвует также в восстановлении микро­биоценоза кишечника, способствует рос­ту нормальной микрофлоры, подавляет деятельность патогенной микрофлоры.

Метеоризм сопровождается вздутием живота или приступами схваткообразных болей.  Возникают тошнота, отрыжка, запоры или поносы. Существуют два основных симптома метеоризма:

1. Значительное увеличение живота из-за вздутия кишечника, при этом не отходят газы за счет спазма толстой кишки. Основные ощущения – дискомфорт, распирание живота, боль.
2. Частое отхождение газов из кишечника. При этом болевой синдром выражен слабо или отутствует, преобладают жалобы на «урчание», распирание  и «переливание» в животе. 

Лечение метеоризма необходимо начинать с привычки приёма пищи и режима питания.

Быстрый приём пищи приводит к заглатыванию воздуха вместе с пищей; нарушению секреции желудочного сока и снижению ферментов, необходимых для пищеварения. Пища не расщепляется до белков, жиров, углеводов, крупные чатицы пищи бродят и гниют в кишечнике.  Сразу после еды не следует сгибаться. наклоняться или сидеть.  Желательно придерживаться принципов раздельного питания: промежуток между приемом углеводов и белков, жиров должен составлять 4-6 часов, ограничить употребление жиров и углеводов.
В первую очередь необходимо устранить причины повышенного газообразования:

• коррекция питания;
• лечение основного заболевания;
• восстановление нормальной перистальтики кишечника;
• восстановить микрофлору кишечника (пробиотики и пребиотики);
• удалить скопившиеся газы.

Поглощающие средства (активированный уголь, лактофильтрум, белая глина, полифепан, диметикон, полисорб,) эффективны только в больших дозах.

При метеоризме исключают продукты, содержащие грубую клетчатку (капуста, щавель, виноград, крыжовник, картофель), а также бобовые (бобы, фасоль, горох) и продукты, вызывающие брожение (квас, пиво, газированные воды).  Для уменьшения газообразования бобовые рекомендуют выдержать в воде 12 часов и готовить в сковороде.

Полезны кисломолочные продукты, пшенная и гречневая каши, овощи и фрукты в вареном, тушеном  виде (морковь, свекла), хлеб пшеничный из муки грубого помола с отрубями.

Выраженный лечебный эффект оказывают живые лакто- и бифидобактерии, нормализующие процессы расщепления и всасывания белков, жиров, углеводов.

Продукт кисломолочный "ЭМ-Курунга"  регулирует равновесие микрофлоры кишечника и нормализует ее состав.

Конфеты молочные для взрослых "Пробиопан" - рекомендуются в качестве профилактического средства для восстановления нормальной  микрофлоры кишечника, профилактики развития дисбактериоза. Нормализует гормональный баланс у женщин.

Литовит-С - профилактика и лечение дисбактериоза, гастритов, болезней печени, восстановление микрофлоры кишечника.