Профилактика болезней сердца.
Болезни сердца проще не допустить, чем лечить.
Одно из самых распространённых заболеваний сегодня это болезни сердца и сосудов.
Сидячий образ жизни, стрессы и переедание - вот основная причина этих заболеваний. Генетическую предрасположенность мы не рассматриваем, это слишком серьёзно для статьи подобного рода. Поговорим о профилактике болезней сердца.
Профилактика болезней сердца.
1. Движение это жизнь. Приседание - самый мощный оздоровительный элемент оздоровления сосудов. Игорь Моисеев прожил 100 лет и каждый день приседал в сумме по триста раз. Подъём по лестнице на задержке дыхания по одному пролёту на задержке рекомендует Станислав Жуков, автор оздоровительной системы Белояр. Только не надо усердствовать. Тем, кто помоложе неоценимую помощь окажет турник или перекладина на антресолях. При этом повышается уровень гормонов и происходит омоложение организма. Если есть возможность бегать или ходить - делайте это с удовольствием, причём по пересечённой местности, если позволяет сердце.
2. Здоровое и правильно сбалансированное питание насыщает организм липопротеинами высокой плотности (ЛПВП). Снижение содержания ЛПВП говорит о высоком риске развития атеросклероза, а высокий уровень липопротеинов данного класса является фактором, который препятствует атеросклеротическому процессу. Сосуды без ЛПВП становятся толстыми и хрупкими, исчезает эластичность и, как следствие, возникают болезни сердца. По данным ВОЗ здоровье зависит на 50% от правильного питания.
В среднем возрасте печень перестаёт синтезировать в необходимом объёме необходимые липопротеины и нужно поддерживать этот процесс через очищение печени, например, коллоидным препаратом нового поколения Детокс.
Далее, необходимо насыщать организм ЛПВП извне, с пищей. ЛПВП разрушаются при высокой температуре, значит необходимо потреблять в основном сырую пищу и пищу, не подвегающуюся длительной тепловой обработке, т.е. овощи, фрукты, орехи. Рекомендации продуктов питания, содержащих ЛПВП для профилактики болезней сердца и сосудов: лосось, морепродукты, миндаль, овёс, гречка, лён. Можно запаривать крупы и лён на ночь в термосе горячей водой (не кипятком), желательно при температуре не выше 60-65 градусов.
3. Стрессы это эволюционный механизм укрепления организма, вред наносят длительные стрессы и неверная внутренняя установка, т.е. в большинстве случаев стресс высасывается из пальца. Работа над собой - единственное надёжное средство избавиться от длительного стресса: если работа приносит удовольствие, если это Ваше предназначение, то энтузиазм сжигает любой стресс. "Если нельзя изменить ситуацию, измени отношение к ней".
4. Необходимо пить достаточное количество чистой воды для сохранения нормальной густоты крови. При густой крови происходит замедление тока крови и повышается давление. Этим процессом руководит левая почка - она регулирует заряд эритроцитов и при низком заряде они слипаются, забивают русло капилляров и далее происходит выпадение осадка в виде камней в почках и печени. Пить необходимо с умом - лишняя вода увеличивает нагрузку на почки. Основной критерий - прозрачная моча.
Препараты для профилактики болезни сердца.
Ниже представлены препараты для профилактики болезней сердца и сосудов.
Кардио Саппорт - повышает резервы сердца и сосудов, способствует нормализации артериального давления, способствует устранению нарушений ритма сердца, укрепляет стенку сосудов.
Анти-Оксидант - очищение сосудов и очищение капилляров, профилактика и лечение инсульта и инфаркта.
Особое внимание!
Одно из самых эффективных средств профилактики болезни сердца и сосудов и также, надёжное средство избавления отхронических болезнй сердца, сосудов, болезней суставов и бронхо-лёгочных заболеваний:
Скипидарные ванны Залманова - эффективно восстанавливает сердечно сосудистую систему, нормализует давление.
Проверенное временем и десятками тысяч положительных результатов лечения сосудов и капилляров:
Полимедэл - восстановление капилляров, лечение сосудов, профилактика и лечение болезней сердца, лечение ушибов и переломов.
Аппликатор Ляпко коврик - Нормализация давления, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, эффективное снотворное, можно засыпать на коврике.
Кардиолептин - препятствует развитию атеросклероза, нормализует обмен веществ в сердечной мышце, способствует снижению артериального давления, нормализует сердечный ритм.
Гинкго Билоба Плас - улучшает мозговое, коронарное и периферическое кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
L-Аргинин TSN - профилактика и лечение сердечно-сосудистой системы, болезней печени, почек, диабета, бесплодия.
Нормолит - оказывает благоприятное воздействие на сосуды, замедляет прогрессирование атеросклероза, эффективен при профилактике ишемической болезни сердца, в период реабилитации после перенесенных заболеваний (инсульт, инфаркт).
Кедровое масло с боярышником - профилактике нарушений сердечного ритма, улучшению мозгового и коронарного (сердечного) кровообращения.
Всегда можно подобрать эффективное средство для профилактики болезни сердца исходя из конкретной необходимости Вашего организма.
P.S. Если есть проблемы с сердцем, откажитесь от кофе и чая - там содержатся танины и кофеины, негативно влияющие на сосуды. Лучше пить ферментированный Иван-чай, в котором их нет.
Купить Кардио Саппорт
Заказать препараты для восстановления работы сердца по телефону
8 965 218 43 02