Что такое остеоартроз?
Остеоартроз – хроническое заболевание суставов, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в самом суставе и окружающих его тканях, отчего страдают все ткани сустава :
Во-первых, повреждается суставной хрящ, который покрывает поверхность костей, формирующих сустав. Под воздействием внутренних или внешних причин нарушаются обмен веществ и трофика (питание) хряща: он становится менее эластичным и гладким, истончается. Далее образуются трещины, появляются изъязвления, и в итоге хрящ частично или полностью разрушается. Дефекты хряща сопровождаются воспалением, выраженным бол евым синдромом, а впоследствии – нарушениями подвижности в суставе.
Во-вторых, повреждается костная ткань: развивается ее уплотнение и образование остеофитов – костных отростков.
В-третьих, происходят изменения в тканях, окружающих сустав: утолщение и воспаление капсулы сустава, спазм мышц.
Наиболее часто поражаются:
- суставы позвоночника;
- коленные суставы;
- тазобедренные;
- суставы основания большого пальца стопы;
- межфаланговые суставы кистей также поражаются, но гораздо реже.
Дегенеративно-дистрофические изменения могут наблюдаться в любых суставах организма (височно-челюстных, локтевых и пр.).
Факторы, способствующие развитию остеоартроза.
1. Ожирение.
Ожирение приводит к поражению опорных суставов – коленных и тазобедренных: остеоартроз развивается в 4 раза чаще, чем у людей с нормальным весом.
2. Возраст.
Остеоартроз – болезнь, связанная с возрастом: первые ее проявления возникают уже в 40 лет, выраженные – отмечаются у большинства лиц старше 65 лет и приблизительно у 80 % людей старше 75 лет. С возрастом суставной хрящ не только становится менее эластичным и более чувствительным к нормальным нагрузкам, но и теряет способность к восстановлению после повреждения. Тем не менее, при воздействии сопутствующих причин (травмы, определенные лекарственные средства, чрезмерная нагрузка, наследственные нарушения) заболевание может развиться и в возрасте до 30 лет.
3. Пол.
Остеоартроз чаще встречается у женщин. Отмечается резкое увеличение частоты болезни после наступления менопаузы, гинекологических операций, а также при эндокринных нарушениях (ожирение).
4. Травмы.
Ни одна травма не проходит для организма бесследно. Даже незначительное повреждение костей или суставов – это высокий риск развития остеоартроза в будущем.
5. Наследственность.
Предрасположенность к остеоартрозу передается по материнской линии. Наибольший риск заболевания – у женщин, матери которых страдали от остеоартроза.
6. Аномалии роста.
Остеоартроз развивается при слабости соединительной ткани, которая проявляется чрезмерной подвижностью суставов, ранним появлением болей в спине, развитием плоскостопия. Иногда первые признаки будущей патологии можно встретить уже в возрасте 12–16 лет и даже раньше.
Признаки остеоартроза.
1. Боль в суставах, возникающая при движении или к концу дня, но проходящая или уменьшающаяся после отдыха.
2. Утренняя скованность (тугоподвижность) сустава, длящаяся до 30 мин ут и быстро исчезающая после нескольких движений в суставе.
3. Скованность в течение дня после периодов неподвижности суставов (“феномен геля”).
4. “Хруст” в суставах при движении, который часто не сопровождается болевым синдромом.
5. Увеличение размеров сустава.
6. Наличие костных разрастаний – остеофитов (обнаруживаются при обследовании сустава - рентген, компьютерная томография и т. п.).
7. Усиление болевого синдрома по мере прогрессирования заболевания: боль не проходит после отдыха и появляется в ночные часы.
8. Ограничение объема движений в суставе.
Основные правила оздоровления при остеоартрозе.
1. Нагрузка.
Больные суставы надо беречь от повышенной нагрузки.
Следует избегать длительного нахождения в одном положении (длительное сидение или стояние), ограничить перенос тяжестей. Необходимо чередовать периоды нагрузки с периодами покоя (15–20 минут нагрузки – 5–10 минут отдыха).
2. Упражнения.
Несмотря на некоторые ограничения, образ жизни должен быть активным. Выполняйте ежедневно упражнения для развития и укрепления мышц, окружающих сустав.
3. Массаж, физиотерапия.
Регулярно проходите курсы массажа и/или физиотерапевтического лечения для снятия спазма мышц и улучшения кровообращения.
4. Обувь.
Обувь должна быть удобной. Желательно, на низком широком каблуке с мягкой эластичной подошвой. Рекомендуется носить обувь со специальными стельками – супинаторами или полустельками Быкова, которые помогают правильно распределять нагрузку на суставы.
5. Масса тела.
Нормализация массы тела уменьшает нагрузку на суставы и облегчает состояние при остеоартрозе.
6. Питание.
Правильно организуйте питание, уменьшите количество жиров, включите в рацион больше овощей, фруктов, цельные зерна, рис, рыбу, употребляйте пищу, богатую клетчаткой.
7. БАД.
Регулярно принимайте БАД, улучшающие состояние суставов, воздействующие на основные механизмы развития патологи ческих изменений в суставах.
ЭД Медицин: новинка в медицине.Бады нового поколения
Компания ЭД Медицин (Великобритания) предлагает новый стандарт в борьбе с заболеваниями суставов – Артро Комплекс Коллоидный (Коллоидная фитоформула для восстановления и поддержания здоровья суставов).
Коллоидный Артро Комплекс. Пять объективных преимуществ.
1. Артро Комплекс – уникальная формула, которая объединяет оба принципа коррекции при заболеваниях суставов: способствует быстрому противовоспалительному эффекту и уменьшению болевых ощущений, и ОДНОВРЕМЕННО стойкому восстановлению поврежденных тканей и укреплению суставного хряща.
2.Артро Комплекс содержит уникальные ингредиенты, эффективно поддерживающие ВСЕ поврежденные ткани сустава, в том числе способствует питательной поддержке хряща, улучшению качества внутрисуставной жидкости, укреплению связочного аппарата.
3.Артро Комплекс состоит только из биоактивных компонентов, естественных для клеток организма человека.
4. Артро Комплекс выпускается в виде коллоидного раствора, что обуславливает его высокую усваиваемость (до 98% биологически активных ингредиентов поступает к клеткам организма), а, соответственно, максимально быстрый и длительный эффект. Начальное усвоение происходит уже в полости рта, что исключает разрушение биологически активных соединений ферментами желудочно-кишечного тракта. Попав в кровь со слизистой полости рта, биологически активные компоненты доставляются к клеткам-мишеням, минуя печеночный барьер. Таким образом, коллоидная форма обеспечивает максимальное сохранение соединений и доставку максимального количества активных ингредиентов.
5. Артро Комплекс безопасен для организма, не содержит вредных и токсических примесей. Все ингредиенты подобраны в соответствии с результатами новейших исследований, взаимно усиливают и дополняют эффекты друг друга.
Действует как увлажнитель суставов. Способствует увеличению их подвижности путем улучшения вязкости синовиальной (внутрисуставной) жидкости. Увеличение подвижности достигается оптимальным соотношением между компонентами суставного хряща: коллагеном, мукополисахарами и водой.
Коллоидный Артро Комплекс. Общие свойства:
- эффективно устраняет суставную боль;
- нормализует двигательную активность в суставах;
- предотвращает разрушение суставного хряща, а также межпозвонковых дисков;
- повышает эластичность, упругость хрящевой ткани, ее устойчивость к механическому воздействию;
- повышает качество суставной жидкости, которая облегчает движение суставных поверхностей относительно друг друга;
- укрепляет мягкие ткани сустава (связки и мышцы), тем самым способствует созданию сухожильно-мышечного корсета и уменьшению нагрузки на хрящ сустава;
- оказывает противовоспалительное действие;
- восстанавливает костную ткань, которая разрушается под хрящом на поздних стадиях заболеваний суставов;
- позволяет снизить дозировку медикаментозных средств или полностью их отменить (только при согласовании с врачом!);
- улучшает состояние кровеносных сосудов суставных структур, оказывает сосудоукрепляющий эффект и улучшает микроциркуляцию, тем самым улучшает питание (трофику) суставных тканей и снимает отеки.
